Calculadora de Pace

O que é pace na corrida?

O pace na corrida é o tempo que você leva para percorrer 1 quilômetro. Ele é normalmente representado no formato minutos por quilômetro (min/km).

Por exemplo:

• Pace 5:00 significa que você corre 1 km em 5 minutos.
• Pace 4:30 significa que você corre 1 km em 4 minutos e 30 segundos.

Diferente da velocidade em km/h, o pace é mais utilizado por corredores porque facilita o controle do ritmo durante treinos e provas.

Utilizar uma calculadora de pace permite que você acompanhe sua evolução, planeje provas de 5k, 10k, meia maratona ou maratona e mantenha um ritmo constante durante seus treinos.